I crauti fermentati al naturale sono una preparazione tradizionale di molte culture, fatta con cavolo tenero tagliato a striscioline, massaggiato con il sale, messo sotto un peso in un contenitore adatto e “dimenticato” per 6 settimane sembra una ricetta davvero ben consolidata.
Antipasti e Aperitivi cibo alcalino fermentate pressaverdure Ricette senza glutine senza lectine vegana vegetariana