Prepara in casa deliziosi crauti senza cottura.
I crauti fermentati
Igienismo
Esistono molti trattati sull’igienismo, in questa pagina trovate la mia esperienza, una evoluzione da uno stato di malessere a uno stato di benessere. Dall’igienismo al …
Crucifere: Cavoli e altri amici amari
Le crucifere comprendono tutti i cavoli, soon caratterizzati da un fiore a 4 petali disposte a croce. Sono tutti senza lectine e adatti ad ogni tipo di alimentazione.