Prepara in casa deliziosi crauti senza cottura.
I crauti fermentati

Cucina Selvatica Fotografata
Ricette senza lectine, secondo le regole del libro “la verdura fa male” del Dr. Gundry
Prepara in casa deliziosi crauti senza cottura.
Le crucifere comprendono tutti i cavoli, soon caratterizzati da un fiore a 4 petali disposte a croce. Sono tutti senza lectine e adatti ad ogni tipo di alimentazione.